スペイン　トレド　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1936年にスペイン内戦ではアルカサルが激戦の舞台となり、ほぼ壊滅状態に

なった時代もあったそうです。城砦都市ですので、古い町並みなので、町全体が迷路です。散歩したら、迷子になると思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『　トレドは世界遺産（町全体）　』

4/5（日）曇り、肌寒い
昨日　友達と話をしていた中で、歯のブリッジをすると言っていました。

私は、2年前に虫歯のかぶせた物が取れた為、かかりつけの歯医者に変更し、
医院長の治療後、そろそろ　歯周病の原因となる、歯石を取りましょうと説明が
ありました。　歯周病の原因となる歯石を取り除き、歯のブラッシングの
指導等があります・・・・　保険外治療なので、　
　そこの言葉が耳から離れず、ポカーンとしていました。

５０歳の時にも、歯周病の治療しますかと言われてたので、
今回は、据え置きせずに治療をする事にしました。

最初の治療は　歯のブラッシングを何度か　指導を受け、そのたび、
『　力を入れないで、下から上に1本づつ　磨いてください　』
最後に　磨き残しの状況を　赤い液で確認をされ、それを3回ほど診察を受け、
やっと　合格ではないけど、歯科衛生士の方に次のステップに進みましょう。

それが　ゴリゴリ　痛い、
全部の歯を１本づつ歯石を歯茎ぎりぎりまでとる。
奥歯から裏、表、隙間、　最後は前歯　これが最悪で　治療後は4.5日痛い。
それを、奥歯の歯石を丁寧に取り除いても、次回の診察で　又　同じところをゴリゴリ
10回ぐらい通院し、治療の繰り返し。　麻酔しますか？
　少し　考えて、　大丈夫。
治療終了後に、院長からも　
　　　　　　　　　　『　きれいに　なりましたね～☆彡　』

80才まで　自分の歯でがんばりましょう　！
あれから　2年、今だ、朝のみ歯磨きは歯磨き粉を使用し、夜は2本の歯ブラシと歯冠ブラシを使い。
　　　　　　65才の区の歯科検診では　よく　磨けています、きれいです。

　　　　　　歯周病　おさらば　！